Masaż Opole dr Holy
GUA SHA to starożytna technika uzdrawiająca uznana od setek lat za masaż leczniczy i terapeutyczny. Wykonuje się ją zazwyczaj na plecach, szyi, ramionach, pośladkach i nogach. Regularne stosowanie Gua Sha pomaga w łagodzeniu wielu dolegliwości. Jest to forma terapii stosowanej jako środek zdrowotny oczyszczający organizm z toksyn jest to swojego rodzaju pierwsza pomoc w wielu dolegliwościach takich jak bóle mięśni i stawów, przeziębienia i gorączka rożnego rodzaju infekcje. Posiada właściwości rozluźniające mięśnie, zmniejszające opuchlizny, odblokowujące i równoważące cały organizm poprzez oddziaływanie między innymi na punkty akupunkturowe. Pobudza układ odpornościowy,wyciąga z organizmu zatrucia, poprawia krążenie krwi i limfy, wzmacnia i przywraca harmonie a przy okazji ujędrnia i oczyszcza skórę pobudzając końcówki naczyń krwionośnych likwidując cellulit i rozstępy szybciej i skuteczniej niż bańki.
MASAŻ MANUALNY BRZUCHA usuwa napięcia narządów wewnętrznych prowadzących do zaburzeń metabolicznych, krążenia krwi i limfy powodujących pojawienie się szkodliwych bakterii, grzybów, pasożytów, wirusów i obniżając odporność. Terapia manualna brzucha układa organy wewnętrzne po przemieszczeniach spowodowanych urazami i przemieszczeniami po wypadkach lub nadmiernym wysiłku. Przywrócenie prawidłowego rozluźnienia i elastyczności brzucha uwalnia zastoje organów wewnętrznych i przywraca równowagę procesów fizjologicznych i regeneracyjnych. Poprawia się krążenie krwi i limfy.
MASAŻ IZOMETRYCZNY może być jednym z zabiegów wyszczuplających. Dzięki temu masażowi rozbija się tkankę tłuszczową, która zebrała się pod skórą. Masaż izometryczny opiera się na trzech technikach masażu: ugniataniu, oklepywaniu i rozcieraniu. Pierwszy etap masażu polega na delikatnym głaskaniu, rozcieraniu i ugniataniu tkanek w celu ich rozluźnienia. W drugim etapie masażysta wywołuje napięcie izometryczne po czym przez 5 minut szybko rozciera, ugniata i oklepuje oraz delikatnie głaszcze i roztrzepuje poddawaną masażowi tkankę. Ostatni etap polega na rozluźnieniu wszystkich mięśni.
MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ – doskonale zmniejsza napięcie mięśniowe, które powoduje np. bóle kręgosłupa, a także uciskanie splotów nerwowych i stopniowe powstawanie dolegliwości całego ciała. Napina i ujędrnia skórę, pobudza krążenie limfy w organizmie.