Połączenie umysłu i serca – teoria medytacji
„Gdyby każdego ośmiolatka nauczyć praktykowania medytacji, w ciągu jednego pokolenia świat uwolniłby się od przemocy” Dalaj Lama „Celem medytacji nie jest kontrolowanie myśli, celem jej jest nie pozwolenie, aby to one kontrolowały ciebie” Autor nieznany „Ciało i umysł nie są oddzielone. Kiedy mamy obecność umysłu, mamy obecność ciała, kiedy mamy skupienie mentalne, mamy skupienie fizyczne, […]
Połączenie umysłu i serca – teoria medytacji Read More »