Suplementy – kiedy i jakie przyjmować?
Przyjmowanie suplementów diety może być uzasadnione z kilku powodów, jednak warto pamiętać, że zawsze najlepiej jest uzyskać większość potrzebnych składników odżywczych z zrównoważonej diety aczkolwiek w dzisiejszych czasach nie zawsze jest to możliwe. Zatem dlaczego powinniśmy przyjmować suplementy? Braki żywieniowe: Niektórzy ludzie nie otrzymują wystarczającej ilości niektórych składników odżywczych z codziennej diety ze względu […]
Glutation – najmocniejszy antyoksydant
Glutation- najmocniejszy antyoksydant Co to jest glutation i dlaczego jest tak ważny dla zachowania zdrowia? Na czym polega jego wyjątkowe działanie? Dlaczego to właśnie glutation przyciąga w ostatnich latach uwagę najwybitniejszych umysłów z dziedziny medycyny? Dlaczego każdy z nas powinien zadbać o jego właściwy poziom. Po za tym glutation jest silnym przeciwutleniaczem i uważany jest […]
Witaminy i minerały
Zrób sobie prezent i wzmocnij się z nami aa wiosnę 😉